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选择西洋参泡水喝的九个理由(附十种中药配方)  

2016-09-01 18:49:49|  分类: 偏方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《本草备要》是中外古今收载西洋参的第一本医药文献,记载"西洋参苦甘凉,味厚气薄,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。"

 

想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质,那么选择服用的时间也是非常重要的

西洋参在北美一直有"绿色黄金"之美称。

第一次中美之间的直接贸易也是一次西洋参贸易,发生于17842月,“中国女皇”号从纽约出发,满载着242箱约30吨西洋参开往中国……

传统上认为参越老越好,但是根据测定结果,45年的参根的人参皂甙含量更高。而根据现代参地环境变化,5~6年的参其各类营养价值更高。

,还有很多你我所不知道的西洋参,今天苏苏和你一起来说说你一定要选择西洋参泡水喝的N个理由,N为无数文章难以承载,暂我们就来说说西洋参泡水喝的九个理由吧!

 

一、送我一双明目慧眼:西洋参菊花茶

《神农本草经》认为,白菊花茶能主治风头眩、肿痛、目欲脱,久服利气,轻身耐劳延年。

菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

用法:拿出西洋参片或参须3,菊花0.5,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。

准备西洋参片或参须3,枸杞3,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

 

二、让感冒病毒离得远远的:西洋参+黄芪

西洋参:补气提神、清热生津

黄芪片:补充气血、增强抵抗力

功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。

 

三、给我肠胃洗洗澡,熬夜加班都不怕:西洋参配铁皮石斛

据现代医学实验证实,铁皮石斛中含有18种氨基酸,能满足人体对氨基酸的需求,具有抗氧化.抗衰老.降血糖.保肝润肺.软化血管.养胃护胃等保健功效。

用法:石斛粉14+西洋参粉5+250毫升清水(如果喜欢粘稠感强些的可以少放水,石斛用量没有太多讲究,大家小抓一把就好);将其混装,文火(100)60分钟;待稍微凉却后即可食用。

:此搭配也适合"烟酒过多,经常熬夜加班的人士"或是"长期抽烟有慢性咽炎的患者"

 

四、喉咙疼痛干燥不烦我:西洋参麦冬饮

材料:西洋参5,北沙参10,玉竹10,麦冬10,放入杯中,加沸水冲泡,滤汁,加蜂蜜适量代茶饮。

功效:养阴润肺、生津止渴。

适宜人群:阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。

禁忌证:风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。

 

五、助我一个好睡眠:黄芪西洋参蜂蜜茶

材料:黄芪9,西洋参片3,蜂蜜适量。

泡法:1.用沸水温烫茶杯,将黄芪和西洋参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟左右即可。2.也可以准备一个煮锅,将黄芪、西洋参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。3.待汤水温热后,加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:这款茶饮可养阴安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。

 

六、补气养血,给我一个好气色:气血双补茶

用法:黄芪6-10G,西洋参3-5G,枸杞6-10G,黄精10G,用开水泡,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。

一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参,全部都把它吃下去

注意:黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝有它的诸多好处,但也不是人人都适合饮用的,比如说在发生感冒的时候就不适宜饮用了,另外,如果有腹泻或者是火气大的症状,也是不宜饮用的,除此之外,还有相关研究指出,如果患有慢性肝病的话,也是不适宜喝这道饮品的。

另:这道茶还特别适合老年人的心脑血管有很好的养护作用。

 

七、我们这种二手烟受害者(荐抽烟人士饮用):西洋参加绞股蓝

组成:绞股蓝3~5克,西洋参3~5片。

做法:代茶饮。

功效:补肺益气。

禁忌:脾胃虚寒的人要少喝。

:西洋参配生地黄

两药配伍,可增强补肺气,易肺阴,降虚火,清肺热的作用。适用于肺阴久咳,耗伤气阴,阴虚火旺,干咳少痰或痰中带血等。

 

八、对心脏的全面养护:三七西洋参粉

功效:这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的,

用法:三七粉、西洋参粉各等量,两者混合均匀,每日温水冲服。

用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。

这个方子还可以增加丹参一味药,也是等量,增加以后,对脑血管的保养也很有好处

 

九、给我的精神打打“鸡血”:西洋参+虫草花

虫草花:增强免疫、强精补肾

功效:夏日疲惫困乏,推荐这款不错的西洋参茶饮。西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

当然,西洋参泡水喝这么多作用,苏苏就天天泡来喝来玩?不是的哦,西洋参泡水喝也不是万能的,小心得了"西洋参综合症”哦~~

西洋参服用人群,往往是为了改善亚健康状态或改善睡眠不足,当然也有些人希望通过服用西洋参降低"三高".治疗冠心病.减轻肿瘤的不良反应等。其实,这些呢不是西洋参君不能实现,而是辅助作用,只有在长期服用并按适量服用才能起效

而为了追求那些辅助作用而盲目大剂量地服用西洋参,反而会导致"西洋参综合征",出现烦躁、心悸、失眠、胃肠功能紊乱、皮疹、性功能失常、月经病等诸多副作用。

专家指出,每一味药材都有其特性和适宜的人群,西洋参的合理剂量应该在每天39克。

如有需要,请在中医师指导下使用。

    西洋参是一种名贵的具有滋补功能的高级中药材。西洋参的营养非常的丰富,服用之后能够提高人体免疫力,对身体不适的人有很好的回复功能。大家都知道只要是补品就有人不能食用,下面小编就为大家介绍一下西洋参泡水喝的禁忌吧。

  西洋参泡水喝的禁忌

  西洋参服用之后是有很好的滋补功能,但是不是所有人都能服用的。如果没有科学的服用,很有可能会导致身体出现副作用。中医方面认为,西洋参性凉,所以最好在需要补气养阴的时候服用,例如身体出现口干舌燥咳嗽、手心发热、身体疲乏等等情况,利用西洋参进补是非常好的选择。但是,如果身体出现咳嗽有痰或者是身体出现水肿的情况,这个时候就不能够服用西洋参,或者是使用西洋参类似的滋补药材,因为这并不对症,不仅不能令身体恢复健康,反而有可能导致病情加重。

西洋参服用之后是有很好的滋补功能

  除了上面的需要对症下药的要求之外,日常保健身体最好别使用西洋参。如果身体没有出现任何不适应的情况,服用西洋参并不是一个非常好的选择。除此之外,在使用西洋参调养身体的时候一定要考虑季节还有气候,因为西洋参对于湿疹的情况是没有任何好处的,一般服用西洋参的时间我们都是选择在春天还有夏天的,这个时候气候比较的干燥,比较适合服用西洋参。

  西洋参并不等同于人参或者是红参,在服用的时候一定要区分清楚。他们不仅仅外型不一样,同时所具有的效果还有服用的时间都是不一样的。在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节中适合服用西洋参,但是并不适合服用人参还有红参,想要服用这两种滋补药材,最好能够选择秋冬季节。

  具体的西洋参泡水喝禁忌如下

  第一:不能够和萝卜一起服用

  西洋参不能喝萝卜一起服用是因为西洋参的主要功效就是温补元气,而萝卜则具有泄气的作用,所以这两种药材、食材是相互克制的,不仅不能令身体吸收营养物质,反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的,建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜,这个时候不利于身体恢复健康。

  第二:不能够和浓茶一起服用

  在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够,这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。

   第三:不要喝咖啡一起服用

  咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质,不利于身体吸收营养,所以建议最好也别喝咖啡。

  第四:注意不良反应

  到底那些人不能服用西洋参呢?,有些人在服用之后会出现不良的情况,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况,有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。这个时候应该停药,等身体恢复之后根据身体状况再决定。

  第五:对症下药

  上文我们也说了,西洋参性凉,所以在出现热症的时候最好的选择。如果身体出现阴症的情况,那么最好不要将西洋参泡水喝,例如咳嗽有痰、口水增加还有水肿等等情况都是应该避免服用的,否则容易导致病情加重。

  第六:注意西洋参泡水喝的时间

  想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质,那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收,建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍关于西洋参泡水喝禁忌的全部内容,随着人们生活水品的提升,大多数人都能食用起西洋参了,但是为了我们的健康,在服用之前,一定要了解西洋参泡水喝的禁忌。这样才能保护好我们的身体。
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