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适合老年人饮用的养生药酒  

2014-03-07 08:46:39|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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适合老年人饮用的养生药酒



  老年人身体渐衰,适时地饮用一些药酒,可以增强体质,延缓衰老。

  药酒配方:熟地黄45克,枸杞子30克,白茯苓30克,淮山药30克,当归30克,薏苡仁15克,酸枣仁20克,川续断20克,麦门冬20克,莲子肉(去心)30克,桂圆肉120克,木香10克,丁香3克,大茴香10克,白酒5千克。

  药酒制法:将以上诸药用细纱布袋装好,扎紧口备用,将药袋放入瓦酒坛中,倒入白酒,加盖密封,隔水加热至药材浸透,取出药酒坛置放于阴凉干燥处,经常摇动几下,经10天后即可开封,澄明取饮。

  服法:每日早、晚各温饮10~20毫升。酒饮尽后,可再添白酒,至气味淡薄则止。

  功效:益精血、安心神。适用于精血亏虚所致的形体消瘦、精神萎靡、面色无华、食欲不振、腰膝酸痛、头晕眼花等,中老年精血亏虚者,经常服饮,可养身提神、振奋精神。



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